🌍 地球仪出品 · 2026 休闲版

山西+西安 10 日休闲游

北京 → 大同 → 五台山 → 临汾 → 壶口瀑布 → 西安 → 北京
10
4
座城市
6
大核心景点
¥6,000
人均预算

总路线

一路向西,不走回头路。节奏宽松,每天最多一个主景点,中午留午休。

北京
出发
大同
高铁 2h · 住 2 晚
五台山
大巴 4h · 住 2 晚
临汾
夜火车卧铺 · 住 2 晚
壶口瀑布
包车 2h · 当天往返
西安
高铁 1.5h · 住 2 晚
北京
高铁 5h · 回家

每日行程

精确到时间点,照着走就行。累了就砍下午的安排,出来玩不是完成任务。

DAY 1

北京 → 大同

华严寺 · 古城墙
  • 09:00北京北站/清河站乘高铁(建议 G 字头 9-10 点车次),约 2 小时到大同南站,二等座 ¥170
  • 11:30大同南站打车到古城附近酒店,约 20 分钟 ¥30,办入住
  • 12:00午餐:东方削面(本地人常去)或凤临阁百花烧麦
  • 14:00华严寺(¥50,60 岁以上免票,记得带身份证),看辽代大雄宝殿和"东方维纳斯"合掌露齿菩萨
  • 17:00回酒店休息
  • 18:30大同古城墙看日落(免费,可租自行车也可只走一段)
  • 20:00晚餐后早点休息
🏨 住大同古城内(2 晚):全季酒店/大同宾馆,¥250-400/晚,吃饭逛景点都步行可达。
DAY 2

大同 · 云冈石窟

重头戏
  • 08:30打车去云冈石窟,40 分钟 ¥60
  • 09:15游览云冈石窟(¥120,60 岁以上免票)。重点:第 5、6 窟(室内彩绘最精美)、第 20 窟露天大佛。景区电瓶车 ¥15,少走路
  • 12:30返回市区午餐,回酒店午休
  • 15:30下午轻松选项:九龙壁(免费,中国最大琉璃龙壁)+ 善化寺,不想动就酒店休息
  • 18:00晚餐:凤临阁(百花烧麦、浑源凉粉)
💡 云冈石窟建议租讲解器(¥30)或请讲解,不然看不懂北魏皇家石窟的门道。上午去光线好,旅行团还没全到。
DAY 3

大同 → 五台山

五爷庙 · 大白塔
  • 06:30大同古城乘景区直通车(¥99-150,约 4 小时),或大同汽车站大巴到台怀镇
  • 11:00抵达台怀镇(五台山景区中心),入住酒店
  • 12:00午餐后回酒店午休,适应海拔(台怀镇约 1,700 米)
  • 15:00步行逛五爷庙(五台山香火最旺,求财灵验)→ 塔院寺看大白塔(五台山标志)
  • 18:00晚餐:台蘑炖鸡、素斋
⚠️ 五台山进景区需购进山门票(¥135,60 岁以上免票)。山上早晚温差大,夏天也要带外套。
🏨 住台怀镇中心(2 晚):¥300-500/晚,选镇中心平地位置的酒店,吃饭逛街不用爬坡。
DAY 4

五台山 · 核心寺庙

显通寺 · 菩萨顶 · 黛螺顶
  • 08:30显通寺——五台山开山之寺,铜殿、无量殿值得细看
  • 10:30菩萨顶——黄庙之首,108 级台阶慢慢上(不想爬可打车到后门进)
  • 12:00午餐+午休
  • 15:00黛螺顶小朝台——坐缆车上下(往返 ¥85),别爬 1,080 级台阶,省腰。顶上可俯瞰台怀镇全景
  • 18:00晚餐:素斋体验
💡 体力有限不去大朝台(五个台顶要一整天车程+高海拔),黛螺顶"小朝台"一次拜五方文殊,寓意相同。
DAY 5

五台山 → 临汾(夜车)

夕发朝至,省一晚住宿
  • 09:00上午轻松安排:殊像寺(文殊菩萨祖庭),镇上午餐
  • 14:00买点台蘑酱、金莲花茶当特产,回酒店取行李
  • 16:00台怀镇乘大巴/拼车到五台山站(砂河镇),约 1 小时
  • 22:23K603 次火车,次日 08:18 到临汾(约 9-10 小时)
⚠️ 一定买硬卧下铺(约 ¥200),对腰友好。车次时刻出发前在 12306 再核对一遍,旺季可能调整。车上备好水和简单零食。
DAY 6

临汾 · 休整日

主打休息
  • 08:30抵达临汾站,打车到酒店办入住/寄存行李
  • 上午休息,缓解夜车疲劳
  • 15:00有精神就逛尧庙(市区内,打车 10 分钟),没精神继续躺
  • 18:00晚餐:牛肉丸子面,临汾一绝,辣度可选
🏨 住临汾鼓楼附近(2 晚):¥200-350/晚,顺便跟酒店前台约好明天的壶口包车。
DAY 7

壶口瀑布一日游

黄河奇观
  • 08:00包车出发(酒店可帮忙联系,往返 ¥400-500/车,车程约 2 小时)
  • 10:00壶口瀑布(山西侧)游览 2-3 小时(¥100,60 岁以上免票)。主瀑布观景台 + 龙洞(下到瀑布下方仰观,¥20)
  • 12:30景区附近午餐:黄河鲤鱼
  • 14:00返程回临汾
  • 16:00回酒店休息,晚上自由活动
⚠️ 瀑布水雾大,穿防滑鞋、带件薄外套,手机相机注意防水。观景台风大,别站太靠边。
DAY 8

临汾 → 西安

大雁塔 · 大唐不夜城
  • 09:00临汾西站乘高铁到西安北站,约 1.5-2 小时,¥110 左右
  • 11:30西安北站乘地铁 2 号线进城,钟楼附近酒店办入住
  • 12:30午餐:老孙家/同盛祥羊肉泡馍
  • 14:30午休后逛大雁塔北广场(音乐喷泉查当天场次)
  • 19:00大唐不夜城看夜景(免费),灯光+街头演出,人多的话早点去
🏨 住钟楼附近(2 晚):全季/亚朵,¥300-450/晚,地铁枢纽,去哪个方向都方便。
DAY 9

西安 · 兵马俑

世界第八大奇迹
  • 08:30地铁 9 号线到华清池站,转公交/打车到秦始皇帝陵博物院(兵马俑)
  • 09:30游览兵马俑(¥120,65 岁以上免票,60-64 岁半票)。顺序:一号坑(最大)→ 三号坑 → 二号坑 → 铜车马展厅
  • 12:30返回市区午餐+午休
  • 18:00晚餐:回民街或本地人更爱的洒金桥——肉夹馍、凉皮、镜糕、酸梅汤
💡 一定要请讲解或租讲解器(¥30),不然就是"看泥人"。官方讲解在一号坑入口,别理门口拉客的野导。
DAY 10

西安 → 北京

西安城墙 · 满载而归
  • 09:00西安城墙永宁门(南门)登城(¥54),慢慢走一段或坐电瓶车,不用走全程
  • 11:30午餐:最后一顿陕西菜,葫芦鸡安排上
  • 14:00西安北站乘高铁回北京,约 5 小时,二等座 ¥515 左右
  • 19:00抵达北京西站,回家!
🎒 返程前检查:特产(台蘑酱、石榴、狗头枣)、充电器、身份证。

交通总览

所有路段的方式、耗时和大致费用,订票以 12306/官方渠道为准。

路段方式耗时费用备注
北京 → 大同高铁约 2h¥170北京北/清河站出发,车次密集
大同 → 五台山景区直通车/大巴约 4h¥99-150大同古城 6:30 发车,提前一天订票
五台山 → 临汾K603 火车约 9-10h硬卧约 ¥200五台山站(砂河镇)22:23 发车,买下铺
临汾 → 壶口瀑布包车往返单程约 2h¥400-500/车酒店前台可帮忙约车
临汾 → 西安高铁约 1.5-2h¥110临汾西站 → 西安北站
西安 → 北京高铁约 5h¥515西安北站 → 北京西站

住宿推荐

原则:位置方便 > 豪华程度。全部选在平路、离景点和吃饭近的地方。

城市区域价位推荐类型理由
大同(2 晚)古城内¥250-400/晚全季、大同宾馆步行到华严寺、城墙,吃饭方便
五台山(2 晚)台怀镇中心¥300-500/晚镇中心酒店/客栈平地位置,不用爬坡,离五爷庙近
临汾(2 晚)鼓楼附近¥200-350/晚连锁酒店市中心,约车吃饭都方便
西安(2 晚)钟楼附近¥300-450/晚全季、亚朵地铁 2 号线枢纽,去哪都顺
💡 第 5 晚住火车硬卧,所以全程只需订 8 晚酒店。旺季(5-10 月)五台山住宿紧张,至少提前一周订。

美食地图

一路吃过去,每地几样必吃。

城市必吃推荐去处
大同刀削面、百花烧麦、浑源凉粉、羊杂东方削面(本地)、凤临阁(环境好)
五台山台蘑炖鸡、素斋、金莲花茶台怀镇餐馆,寺庙素斋体验
临汾牛肉丸子面、饸饹面、黄河鲤鱼鼓楼附近老店
西安羊肉泡馍、肉夹馍、凉皮、葫芦鸡、biangbiang面老孙家/同盛祥(泡馍)、洒金桥(小吃)

预算估算

一人出行,60 岁以上大部分景点免门票。

项目明细金额
大交通高铁 ¥170+¥110+¥515 + 夜车卧铺 ¥200 + 大巴 ¥150约 ¥1,300
当地交通打车 + 壶口包车 ¥450 + 景区电瓶车/缆车约 ¥600
住宿8 晚 × 均价 ¥300约 ¥2,700
门票60+ 大部分免票,少量自费(电瓶车、缆车、龙洞等)约 ¥200-400
餐饮每天约 ¥100约 ¥1,000
合计约 ¥5,800-6,000

实用贴士

都是过来人的经验,出发前看一遍。

🎒 行李

  • 一个 20 寸登机箱 + 双肩包,别拖大箱子
  • 上下车请人搭把手,别不好意思
  • 五台山早晚冷,夏天也带外套

🪪 证件与优惠

  • 身份证随身带,60 岁以上多数景点免票
  • 兵马俑 65 岁免票、60-64 岁半票
  • 免票也要在窗口/公众号换票或预约

🚄 订票

  • 高铁票提前 15 天在 12306 买
  • K603 硬卧选下铺,退票改签规则看清
  • 旺季五台山住宿提前一周订

💪 体力管理

  • 每天只安排一个主景点,中午留午休
  • 黛螺顶坐缆车、云冈坐电瓶车,省着点走
  • 累了就砍下午的安排,不赶进度

🌦️ 最佳时间

  • 5-6 月、9-10 月最佳,避开酷暑和严寒
  • 壶口瀑布水量:春秋季适中,夏季最壮观(人也最多)
  • 五台山 7-8 月是旺季,住宿贵且紧张

⚠️ 注意

  • 壶口水雾大:防滑鞋、外套、手机防水
  • 五台山海拔约 1,700 米,动作放缓
  • 野导别理,讲解找官方